Нажмите на изображение, чтобы его изменить

simpleForm2

Профилактика инфекционных заболеваний в период новогодних каникул

Уважаемые вологжане и гости города! Впереди – новогодние каникулы, праздничное застолье, корпоративы, походы в гости. 

Чтобы избежать проблем со здоровьем и не испортить себе и детям праздник, необходимо знать, какие инфекционные болезни могут поджидать и какие меры профилактики принять, чтобы не заболеть, например, острыми кишечными инфекциями, не получить пищевое отравление, не заболеть гриппом, ОРВИ и т.д.

Острые кишечные инфекции - наиболее часто встречаемые среди населения нашей области, это ротавирусная, норовирусная, реовирусная инфекции, сальмонеллез, дизентерия и некоторые другие. Большинство ОКИ протекают с общими симптомами интоксикации организма (повышение температуры тела выше 37 грС, слабость, потеря аппетита), боли в животе, рвота (тошнота), диарея. Данные инфекционные заболевания передаются, в первую очередь, через грязные руки. Основными причинами заболевания ОКИ являются не соблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов негарантированного качества.

Основные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы уберечь себя от заболевания ОКИ:
- покупайте продукты в официальных точках торговли, смотрите сроки годности продуктов, проверяйте целостность упаковки, соблюдайте «товарное» соседство продуктов в сумке, холодильнике и при приготовлении пищи (отдельно хранить мясо, куру, яйца от продуктов, не подлежащих термической обработке)
- используйте дома отдельный разделочный инвентарь (нож, доска) для сырого мяса, куры и готовых продуктов (хлеба, сыра, масла, вареных овощей, вареного мяса)
- при заказе блюд в точке общественного питания обращайте внимание на соблюдение правил личной и общественной гигиены обслуживающим персоналом
- мойте руки часто с мылом и научите мыть руки детей, особенно после посещения туалета, перед едой, после прихода с улицы, перед приготовлением пищи, после контакта с домашними животными и т.д.
- пейте только кипяченую или бутилированную чистую воду
- не употребляйте в пищу длительно хранящиеся блюда, особенно салаты, закуски, заправленные майонезом и сметаной. Помните, что срок годности популярных заправленных салатов не более 6 часов.

Воздушно-капельные инфекции.
На территории области чаще всего регистрируются следующие воздушно-капельные инфекции: ОРВИ и грипп, внебольничные пневмонии, ветряная оспа и скарлатина.
ОРВИ у вологжан вызывают несколько вирусов, в том числе риновирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы, РС-вирусы и прочие.
Особенностью клинической картины ОРВИ является повышение температуры тела выше 37грС, насморк, боли в горле, озноб, ломота в мышцах.
В клинической картине гриппа основным симптомом является интоксикация организма, острое начало, высокая температура тела (38-40 грС) минимум 5 дней, ломота в мышцах, суставах, боли при движении глаз, головная боль, заложенность носа, без отделяемого, склонность к носовым кровотечениям.
Основные причины заболевания – контакт с больным гриппом или ОРВИ человеком. Инфекция передается в первую очередь воздушно-капельным путем, т.е. при разговоре, чихании, кашле. А также контактно-бытовым путем: через загрязненные предметы обихода и грязные руки.


Профилактика гриппа и ОРВИ:
- чаще бывайте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде
- по возможности избегайте пребывания в местах массового скопления народа (торговые центры, кинотеатры, общественный транспорт и т.д.)
- часто мойте руки или обрабатывайте кожными антисептиками, особенно после ухода за больным, после поездок в общественном транспорте
- содержите помещения в чистоте, часто проветривайте, с профилактической целью в квартире можно применять кварцевание воздуха (например, рециркуляторы)
- старайтесь поддерживать комфортную температуру воздуха в жилом помещении
- рекомендуется добавить в рацион витамины С (аскорбиновая кислота), Е и другие витаминные препараты в возрастных дозировках продолжительностью 20-30 дней, а также продукты, содержащие фитонциды (хрен, редька, красный перец, черная смородина, лимон), самыми популярными из которых являются лук и чеснок
- можно применять лекарственные препараты растительного происхождения.

Избегайте контакта с заболевшим гриппом и ОРВИ, а при возможном контакте с заболевшим используйте одноразовые маски.

Уважаемые вологжане! При первых признаках заболевания гриппом, ОРВИ, ОКИ и прочими инфекционными заболеваниями своевременно обращайтесь за медицинской помощью, что поможет избежать серьезных осложнений и последствий перенесения «на ногах» инфекции.

В дни предстоящих новогодних каникул в регионе и в областной столице организовано дежурство медицинских учреждений.
Расписание работы дежурной медицинской службы размещено на сайтах департамента здравоохранения и бюджетных учреждений здравоохранения области.

зима

Additional information